Workshops von und mit Malte Peter

Workshop Handstand & Tanzakrobatik für Fortgeschrittene

Freitag 22.01.2016 17:30-20:30 Haus der Jugend Maschstr. 20-22 Europasaal
Teilnehmergebühr 5€
Auf 25 Teilnehmer begrenzt
Der Workshop richtet sich an Teilnehmer die regelmäßig mit ihrem Körper arbeiten und die Grundlagen im Handstand und Tanzakrobatik besitzen. (Erklärung siehe unten*)
Der erste Teil befasst sich mit dem erlernen einer Trainingsstruktur für Handstände, und der Optimierung der Form des Handstandes zur Verletzungsminimierung.
Sowie wird ein Fokus auf das erarbeiten von neuen Handstand-Formen mit und ohne Geräten gelegt.
Der zweite Teil befasst sich mit der kreativen Arbeit in der Tanzakrobatik zum Thema „Räder“ und soll den Teilnehmern die Arbeit an einem spezifischen Thema näher bringen sowie das erarbeiten eines Vokabulars.
Der Kurs wird größtenteils in Partnerarbeit durchgeführt um das gegenseitige Helfen und Verbessern zu erlernen.
*Vorraussetzung für den Kurs sind das regelmäßige arbeiten mit dem eigenen Körper, eine generelle Fitness, sowie das eigenständige stehen im Handstand für 10Sekunden und ein solides Ratschlag ohne Hilfestellung. Leichte Trainingskleidung sowie eine eigene Trinkflasche sollten mitgebracht werden.